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怎么提升奶水质量？吃哪些蔬菜水果有利于母乳的营养提高

提问时间：2020-03-09

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃一些下奶的食物，例如鱼汤，鸡汤，猪蹄汤等，再有就是要吃的均衡一些，蔬菜水果什么的也都要吃一些，不要挑食

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