问患者提问

经常跳绳之后会不会长肌肉,能长高吗?

提问时间：2020-02-23

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：跳绳是一个比较好的有氧运动，适量正确运动可以增加腿部腰部手臂肌肉，但注意不要过量循序渐进的来，要不然会适得其反，重在坚持相信你会有个满意的体型。

相关问题