您好!根据您的描述,突然头晕,这种情况是一过性的脑供血不足,最大的可能性颈椎病引起的脑供血不足导致的头晕。您平时可能是疏于对颈椎的保护。
但是突然头晕也不能排除颅脑的疾病。指导意见建议您可以去拍个颅脑CT,如果没什么事儿,就可以放心了。那就是颈椎的问题。
最好换用能保护颈椎的枕头,平时要多仰仰头,减少低头伏案工作的时间,可以服用平眩胶囊,银杏叶滴丸来改善症状,可以服用中药调理,配合针灸推拿的效果会更好一些。
可以去拍个颈椎的正侧位片子来确定颈椎的病变情况。
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