对于这种情况，可能是有受寒感冒的症状，引起体表发凉无力头痛等症状，要注意适当调理，对缓解症状有帮助。指导建议：首先可以适当喝些生姜汤或喝些肉桂粥，对温阳散寒是有好处的，对缓解症状有帮助。
同时要注意适当休息，注意多吃温热食物，对恢复是有好处的
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