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一岁零三个月宝宝补什么钙

我家宝宝现在差不多有一岁多三个月了，由于家里人对宝宝一直都很爱护，想要宝宝能够健康的长大，所以想要多给他补一些钙，想问一下一岁零三个月宝宝补什么钙好？

提问时间：2020-03-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可以适当的补充一些葡萄糖酸钙口服液，多给宝宝吃一些含有钙和锌比较高的食物，比如奶类含钙较丰富,吸收也充分；动物肝脏,鱼,肉及豆类,含有大量的维生素D,可以促进钙的利用和吸收,要适当晒太阳.食物营养全面均衡，食物种类多样化一些。

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