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补钙吃什么

老年人补钙吃什么好，液体钙好还是药片好啊，有医生给我推荐迪巧碳酸钙钙片，但是有人说碳酸钙吃多了便秘，我要迷糊了

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是可以的，但是任何的钙片，都是可能导致便秘的，所以补钙的同时，多吃青菜水果，多喝水，多运动了，方便话麻烦给个评价

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