容易感到疲劳，困乏，晚上睡很久早上还是觉得很累。

疲劳可以划分为病理性或者生理性疲劳，一种是由于疾病造成的，如肝病，肾病，或者心脏病等。而生理性疲劳多和用脑过度，对身体消耗过大造成的。

同时也要考虑微量元素的缺乏的可能。建议到医院做下全身检查，明确是否是病理性疲劳。平时也要注意多休息，不宜过度劳累。

要适当补充营养。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如蛋，牛奶，蔬菜等。