根据你的描述,您的症状应该是肩周炎所导致的疼痛。缓解疼痛的话,可以需要服用药物或者找中医针刺治疗或者封闭注射,效果都还不错,你也可以在疼痛的局部用毛巾包住冰块冷敷,这种物理疗法效果不错也不用去医院就诊,疼痛难受时可以口服消炎镇痛的药物来缓解。
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