轻微脑中风吃什么水果

可以吃些橙子和胡萝卜，含有大量的维生素和胡萝卜素，可以软化和保护血管，降低胆固醇和血脂。橙子中的果胶能帮助身体尽快排出废物、脂类和胆固醇，并减少外源性胆固醇的吸收。

它还可以在解毒的同时降低血脂。橙子富含维生素能增加机体抵抗力，增加毛细血管弹性，降低血液胆固醇。橙色对高脂血症、高血压和动脉粥样硬化病人有好处。