4个月宝宝缺锌怎么补

预防缺锌主要靠调整膳食。母乳中锌的生物效能比牛奶高，因此，大力提倡母乳喂养，是预防缺锌的好途径。如母乳不足，可喂一些含锌乳品。

单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿，就很容易造成锌的不足。如果孩子已有缺锌的表象，可去医院给孩子查一查微量元素，一旦发现孩子缺锌，亲一定不要自己去购买市场上所谓的补锌保健品来吃，应该在医生的指导下，按宝宝的体重折算出应当服用的锌剂的量。

锌剂不要在饭后立即服用，否则可能又被化合掉，从而失去了补充的目的。