最近浑身无力，想睡觉怎么回事

您好：引起浑身无力，容易犯困，总想睡觉的病症有多种除了亚健康状态外，如：肝病、贫血、低烧等，如果你在这些症状时，还伴有恶心，头晕或头疼，或者其他身体感官的不良反应，建议到正规医院做个扫描这样可以排除重大疾患，祝你健康！多喝水 尽量多休息,适当锻炼试试瑜珈功， 多吃新鲜蔬莱:主要包括蔬菜、水果、全麦等谷类、种子及核果、去皮的火鸡肉、深海鱼。

这些食物提供各种补充体力及强化免疫力所需的营养。