腰痛，按压两侧肾脏部位疼痛

最近半个月腰疼厉害，有时候坐一会就开始感觉疼，用手按捏身体两侧的腰部有痛感，去医院拍了片子（如图），大夫说椎间盘没问题，第三节腰椎横突过长，开了几贴膏药和腰痹通。回家后拔罐发紫（如图），用手按两侧肾的部位挺疼的，倒是没有下肢疼痛，尿液应该也没问题想得到的帮助：是肌肉问题，还是肾脏问题啊