您好考虑您的情况可能是宫寒,宫寒往往引起月经异常,经期小腹疼痛,四肢冰冷。指导意见您好宫寒主要结合饮食搭配与调养,多吃保暖性食物,多喝水多休息,可以服用益母草或暖宫丸调理月经,注意经期保暖。
祝您健康快乐。
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