你好，首先来说汤圆肯定不能减肥，汤圆首先来说是糯米做的，糯米的热量相对来说比较高，一般超过其他的主食，所以说如果是汤圆的话，那么在这方面热量也比较高，其次汤圆的馅里头有很多油脂的成分和糖的成分，那么在这里也会增加热量，所以都是不适合的。
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