问患者提问

天天睡觉不做梦不知道是好还是坏

每天睡觉都不做梦不知道是好还是坏就是不管什么时候睡觉都不会做梦而且趴在桌子上睡觉有时候还会抖一下

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你描述的情况来看睡觉不做梦说明你的睡眠质量好。建议你平时不要趴桌子上睡觉，容易受凉引起感冒，平时三餐规律，保持心情舒畅和充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

相关问题