问题分析：您好，戴墨镜看可以但是没什么意义，并且不要在光线不足情况下戴墨镜。意见建议：建议多休息补充营养，避免长时间使用电脑等，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟酒不熬夜，避免辛辣油腻食物。
适当参加体育锻炼增强体质。祝生活愉快。
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