双手双脚麻木甚至疼痛

病情分析：偶尔这样的话，可能是因为用力过度导致的。经常性这样的话，可能是因为颈椎不适、腰部不适导致的神经压迫等造成的。

建议您休息几天，如果还是疼痛建议您做一个检查确定。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。保守治疗就是药物治疗，时间长、费用低、见效慢。

手术治疗会给病人带来很大的痛苦。微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。

能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时注意劳逸结合，不要总是用力过度，容易造成不适。减少凉水洗手，避免刺激神经。