背上长满红点点，是湿热吗？

是不是湿热证还要参考其他的症状体征，只看图是看不出来的。根据你的年龄看，正处于雄性激素分泌旺盛期，如果体内雄性激素水平高，就会导致油脂分泌旺盛，并激发毛囊感染。

而且看你的情况，不但有毛囊感染，似乎还有点过敏的表现。像这种情况应该问题不大，不用吃药，而且也确实没有有效的药物。

建议你尽量保持后背的清洁干燥，出油出汗之后最好能用热水冲洗或是热水擦一下，可以试试用硫磺皂洗澡。另外，如果感觉痒的话，可以吃几天氯雷他定看看效果。