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最有效果的养巢产品

从我小孩开始上学以后我发现自己就慢慢变老了，最烦恼的是脸上长的黄褐斑一样的东西，擦都擦不掉，买了好多化妆品一点用都没有，有哪位给我说下最有效果的养巢产品呢。想得到怎样的帮助：最有效果的养巢产品是什么？

提问时间：2021-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，在我看来药补不如食补，补太多反而更容易引起其他的疾病，遵循自然规律，注意饮食和休息较好，喝点豆浆喝山药等纯天然的较好，豆浆最好是自己制作的，这样才有效果。

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