病情分析:你好!用手指自慰处女膜是容易破的,所以你避免手淫的习惯,且平时注意外阴的卫生,勤洗澡、勤换衣等。意见建议:平时避免手淫克制自己的性冲动,平时积极的参加户外运动锻炼,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水。
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