你好!根据你说的症状引起晚上睡眠不好原因比较多的,不过睡眠不好都容易引起头昏脑涨的症状。根据你说的情况睡眠不好还有一闲下来还老是犯困,有可能与脑供血不足,血液粘稠度增高等等有关,建议到医院检查一下,根据检查结果考虑怎么治疗。
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