首先,月经前不应该有情绪上的影响。月经期间雌激素和黄体酮水平的变化会导致乳房的一些生理变化。很痒,不要用力摩擦。
用热毛巾热敷乳房两侧。不要穿胸衣。过度拧紧盖子,或从乳头径向梳理,可以改善症状。如果症状很严重,做B型超声检查是否有乳腺增生。
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