问题分析：您好，您可以将砂仁，白术，淮山，茯苓一起煮水，连着煮2道，然后将煮好的水直接可以瘦肉煲粥，这样口感更好。
意见建议：土茯苓与茯苓完全不同，土茯苓是清热解毒的，茯苓是健脾除湿的，上述药物一起可以健脾除湿，这个季节服用很好啊
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
