问题分析：你好根据你描述的这种情况来看你有可能是由于运动过度或者是过于劳累等因素所照成的肌肉拉伤酸痛的现象所以会导致现在的疼痛。
意见建议：给你的建议就是可以适当的注意好休息尽量的避免劳动和运动同时对腿部可以适当的用热毛巾外敷也可以适当的进行按摩。
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