病情分析： 看你症状，便后出血，疼痛。是肛管疾病引起的，常见于痔疮，肛裂等肛肠疾病。建议去医院肛肠科做个肛门镜检查，进一步确诊，对症治疗意见建议：
1，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，忌辛辣刺激性食物
2，去医院肛肠科做个肛门镜检查，针对病因，再对症治疗
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