问患者提问

我挺胖的胳膊的肉特别多全是虚肉

我挺胖的胳膊的肉特别多全是虚肉怎么样能快速减下去呢

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：这种情况一般肥胖情况需要注意饮食节制，避免高脂肪肥甘食物，加强运动锻炼促进减肥，必要时应用左旋肉碱意见建议：建议饮食清淡，食用膳食纤维丰富食物，避免高脂肪肥甘食物，应用左旋肉碱，加强运动锻炼促进减肥如健身操跑步等

相关问题