我的脑海经常会构想接下来会发生什么场景，有时候还自

心理分析：你好！正常人生活中偶尔也会自言自语，这是对头脑中思维活动的梳理和外化，依据你的描述，可能你思维比较活跃，想象力丰富，如果不影响正常的生活工作，可以不必太在意心理指导：建议尝试积极地心理暗示，如果头脑中出现生动的画面，不刻意避过，顺其自然，同时，多进行一些互动性的运动或活动，关注外在世界；

如果有加重，可以进行一定心理疏导，缓解症状。祝好！