嗯，首先要尽量不要吃太油腻的，要吃清淡的。剖宫产，吃点面条，稀饭啊，排骨汤，鸡汤，鱼汤什么的。多喝水，然后呢如果还是没有的话，可以喝点那个汉森四磨汤，那个有助于排便。
还有我当时候有每天吃一根香焦，在第七天左右，就顺利排便了，但愿对你有所帮忙。
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