头晕，胡思乱想

引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，或合并有精神心理疾病，例如神经衰弱。另一方面也与躯体因素有关。

建议保持平常心态，增强体质，要从良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。以上是对“头晕，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！