问患者提问

如何锻炼小腿肌肉

本人于1月12日发身车祸，大腿骨折，至今愈合良好，还不能正常走路，两小腿用皮尺量下相差34公分，走路走快点的话膝盖还会有点痛，请问我要如何锻炼才会更有效率恢复的更好？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，您的受伤小腿有肌肉萎缩的现象，与您的骨折是有关系的，需要进行适当的治疗指导意见建议您平时可以采用针灸和按摩等方法进行治疗，并同时进行屈伸和跑步等锻炼，在进行以上治疗的同时可以根据中医辨证进行中药汤剂治疗，并且注意御寒保暖即可

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