2岁宝宝便秘怎么办

2岁宝宝便秘，饮食上多吃粗纤维食物，多吃蔬菜水果，粗粮等。比如熟透的香蕉，火龙果，梨，枣，红薯，玉米等。多喝水，少吃肉，还要养成定时排便的习惯。

还可以吃点双歧杆菌等调节一下，还可以吃点“小儿化食丸”或“导赤丸”或“乳果糖”等改善一下。有的宝宝因为大便干结不好排就不愿排净，稍微缓解就停止，这样剩余大便在体内存留时间长了，水分被吸收，就会更干结，要让宝宝每次大便尽量把宿便都排出来，排到有软便才好。