孕吐是早孕反应的一种,一般从怀孕第五周开始,早晨和晚上比较明显,持续到三个多月,到第十六周的时候即可自行痊愈。严重者还会伴随头痛。常用的缓解孕吐的方法主要有:补充维生素,如体恒健孕多维,含维生素B
1、B
2、B
3、B6和叶酸,而且是柠檬口味的,能有效的缓解孕吐等早孕反应。饮食上可以适当吃些酸味食物,除非贫血,否则不要摄取铁补充剂。生活上注意休息,行动时动作缓慢一些。
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