医生您好！请问肋骨断裂一个月后该怎么调理，饮食上有

病情分析： 为了你早日康复，在恢复过程中不要吃生冷、刺激、茶叶（容易造成骨质疏松）、猪肉（太寒容易控制血液循环对愈合不利）、白酒、饮料（容易造成骨质疏松）以免留下后遗症。

意见建议：你好！饮食方面主要是多食些高蛋白，高钙，高维生素食品。如牛奶，鱼虾，新鲜蔬菜水果等。骨头汤中并没有多少钙，骨头中的钙是很难溶出的，相反更多的骨髓，油脂类的，所以建议少喝。