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腿酸疼无力

生完孩子后为了恢复以前的身材,决定每天晨跑减肥,才跑了三天就感觉腿酸疼,而且一点劲没有,整天也不想动,抬腿都费劲,是腿部肌肉受伤了还是别的原因引起来的呀,心急呀?还的照顾孩子呢 想得到怎样的帮助:有知道的告诉下,谢了
提问时间:2021-02-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我想应该是你平时不经常锻炼的原因,休息休息可能就好了,这段时间不要做太过剧烈运动,但不要不运动.要适量.如果你老公有时间的话可以让他帮你按摩下腿部,这样可以缓解酸疼的感觉,还有一定要多吃点有营养的,增强体力,这样才能照顾小宝宝,不知道我说的能不能帮助到你。

    以上是对“腿酸疼无力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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