好几天不去厕所了是

病情分析：你好，一般超过2天都还是没有排便的情况下或者本身平时感觉难受是要考虑便秘的情况。指导意见：注意平时要多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。

注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的以上是对“好几天不去厕所了是”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！