按照你说的情况很容易应该是颈椎病,我不是颈椎病,也应该很严重,不要总是盯着电脑看要适当的活动一下脖子,左边十下右边十下,上面下面的慢慢的动动,做一下脖子的运动,要是没事的情况下慢慢的自己做做按摩,让脖子的血液通畅,睡觉的时候要保持姿势正确,不要窝着脖子,让脖子的血液流淌,也要让脖子的经脉正常的运行,所以说一定要保持多做按摩,然后多活动一下,不要担心,慢慢地就好起来了。
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