如果是轻度的贫血，可以吃补血的食物来补血。补血的食物有以下几种：红枣、花生衣、阿胶、乌鸡、桂圆肉、紫葡萄干、桑葚干。
如果是中度贫血的话，单吃补血的食物，还不够，还需要口服铁剂。口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
