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运动三个月皮肤变好了是真的吗？

提问时间：2020-06-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

运动是可以将皮肤变好的，运动可以加快新陈代谢，会刺激皮肤的生长，让死的细胞脱落，还可以促进血液循环有利于废物和毒素的排出，运动会出汗，毛孔内的脏东西会随着汗液排出等。

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