健康指导：你好，按理来讲，血糖高的人，是不建议食用甜份含量较高的食物，大枣能补气，可补血，富含非血红素铁。但是含糖量也较高，干的大枣会更甜。
蜂蜜也是，建议在两餐中间少吃点大枣，蜂蜜水的浓度不能太高。它的血糖反应很快，血糖下降也快。
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