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小腿肌肉易抽筋怎么办

小腿肌肉有时活动不好，扭一下就抽筋，有时冷到，也会抽筋，太过频繁，怎么办？小腿抽筋

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿抽筋的症状出现，往往可能是缺钙或者受凉或者长时间一个姿势或者劳累导致的，如果没有明显红肿，应该问题不大。最近适当休息，注意保暖，睡眠注意不要长时间一个姿势，补充一段时间的钙片，做按摩，就应该可以好的

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