根据你的症状,一是不吃辛辣刺激食物,二是休息好保持心情舒畅,三是服用冬凌草,慢咽舒宁冲剂,黄连上清片治疗一下。一旦确诊应及时的治疗才是恢复健康的关键,而且平时应该尽量少吃辛辣激性食物,别喝酒,避免着急上火等,可以更好的缓解您的症状。
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