最近性欲减退，而且发现自己的阴茎短小，怎么改善呀？

你好！中医认为,肾中阳气不足各波及肾阴也虚，肾阳是阴茎发育的动力。而肾阴是阴茎经络营养的基础，如果肾阳阴两虚，从而导致阴茎短小,建议服用灵芝鹿茸胶囊，鹿茸腊片为补肾中阳气之最，而破壁灵芝孢子粉和西洋参固本养阴，滋养经络，从而促进阴茎二次发育。

你平时应该注意饮食、生活有规律，尽量不吃辛、辣、酒等发物的食品，以及动物内脏，同时注意补充维生素类食物，如新鲜水果、蔬菜、谷类等。

希望可以帮助到你。