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肝火旺吃什么药

眼睛红痒没胃口口苦
提问时间:2020-02-06
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    5种去火食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状.上火可通过饮食调节且食疗有独特的效果.一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

    实火表现为反复口腔溃疡、口干、秀短赤、心烦易怒等.食疗法:莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲子喝汤.2、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.食疗法:猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤.3、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;

    实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.食疗法:石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食之.4、喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛.食疗法:川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服.5、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目癣耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、5心烦躁.食疗法:猪腰2只枸杞子、山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤.上火要多吃点苦因为苦味食物是火的天敌最佳的清热解毒的苦味食物是苦瓜.可以凉拌、炒、煲汤吃能炒得既不失青且熟最好或者把苦瓜洗干净放点盐、香油一凉拌便吃这样不会破坏苦瓜本身的营养成分.也可以用苦瓜切成片泡茶或榨出汁来喝饮用生苦瓜汁能使身体迅速吸收大量的苦瓜有效成分.为了苦瓜不至于那么苦可以在吃之前用盐水泡泡这样可以去掉一些苦味也可去除苦瓜中的一些草酸以免妨碍食物中钙的吸收.除了苦瓜还有其他苦味食物也值得推荐如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、苦荞麦、芥兰、旱金莲等.用鲜芹菜叶加水煎剂或用鲜芹菜以开水烫后榨取其汁食后同样能清热解暑.除了多吃苦味食物春季蔬果多还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜.甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质特别是钙、镁、硅的含量高有宁神、降火的神奇功效因此在春季应常吃这些食品.上火是中医学专用名词.如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状中医就认为是上火.火是如何产生的呢?

    一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火症状;一是机体内存在的能推动生命机能而看不见的火由于阴阳失调失去了正常潜藏功能而引起上火症状.引发上火的具体因素很多.情绪波动过大、中暑、受凉、伤风、嗜烟酒以及过食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会上火.中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫上焦火把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫中焦火把便秘、尿赤等偏下部位的叫下焦火.又按脏腑开窍把目赤肿痛称肝火鼻扇气喘称肺火口舌生疮称心火等等.结合内在情况这些火还可统分虚实两大类症状重来势猛的属实火;

    症状轻时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火.这种分类为有关治疗提供了依据.治疗上火要注意两点:一是选用中药而不盲目投用西药.因前者是调理全身以治本后者却只能针对症状治其标.2是遵照中医理论辨证施治.如治中焦火宜投清胃散等治心火用导赤散等治实火用3黄片、牛黄解毒片等药泄火最好在医生指导下进行.若见火就用3黄片之类有时并不奏效反而误事.5种去火食疗法人们容易出现眼睛红肿涩痛或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等上火症状.上火可通过饮食调节且食疗有独特的效果.一、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;

    实火表现为反复口腔溃疡、口干、秀短赤、心烦易怒等.食疗法:莲子30克(不去莲心)桅子15克(用纱布包扎)加冰糖适量水煎吃莲子喝汤.2、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.食疗法:猪肝1付菊花30克(用纱布包好)共煮至肝熟吃肝喝汤.3、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;

    实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.食疗法:石膏粉30克粳米、绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米、绿豆煮粥食之.4、喝梨水去肝火表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛.食疗法:川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服.5、吃猪腰去肾火表现症状:头晕目癣耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、5心烦躁.食疗法:猪腰2只枸杞子、山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤.一般而言寒凉水果有:西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄.热性水果有:龙眼、荔枝、芒果、榴连.平性水果有:芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹.当身体不舒服时有感冒的现象寒凉及热性的水果要少吃此时可多吃一点平性的水果.体质燥热的人:宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果.经常上火饮食治疗深秋天气干燥口干舌噪易感冒经常气郁上火烦躁不安者可表现为以下几种情况:上焦有火(上焦指心肺部位)症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣甚则微咳.中焦有火(中焦指脾胃部位)表现为时而胃火亢盛食不知饱时而嗳腐吞酸呃气上逆脘腹胀满饮食少进.下焦有火(下焦指肝、肾、膀胱、大小肠部位)表现为大便干秀少且黄赤混浊有味阴部时痒妇女白带多甚至带黄.从食疗保健角度来看总的原则是平时多饮水少吃辛辣刺激性食物最好少吸烟少饮酒甚至戒烟酒;

    少食过于油腻性的食物多吃新鲜蔬菜、水果保持大便不干燥秀不混浊.如有轻微上火现象平时可以吃些梨、藕、柿饼霜类的食品.肠胃系统有火者可以多食富含纤维素的蔬菜增加肠蠕动.如果大便干燥时可以每日饮蜂蜜50~100克.身体比较健壮的人可以吃槟榔片以助消化.症状明显者可区分情况服用下列药物:中焦有火可以服焦3仙(山楂、神曲、麦芽各炒焦、焦4仙(焦3仙再加焦槟榔)也可以服鸡内金、5香槟榔糖(槟榔为主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行气的药制成)下焦有火可以服中成药龙胆泻肝丸、当归龙荟丸、栀子金花丸等.也可以吃单味药生槐花、生地榆等.如果阴痒剧烈可买点蛇床子熏洗坐浴。

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