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夜班对人的身体有多少危害

从认识老公开始，他的工作就是一直要上夜班的，每天晚上都要上，到了早上才回来睡觉的，感觉他平时的精神还可以，身体也还行，只是最近，就感觉到他老是爱发脾气了，动不动就会发怒，弄得我很委屈。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，最好还是不要上夜班，从健康的角度讲，熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振，人体的免疫力也会跟着下降。
感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等。

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