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身高163体重105胖吗？

我身高163，体重105斤，胖吗？如果正确减肥我身高163，体重105斤，胖吗？如果正确减肥

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好！按照你的身高，现在的体重属于正常范围，不能说是胖，也没必要减肥，保持即可。平时适当运动，食不过量，多吃水果蔬菜和薯类，三餐分配要合理，零食要适当，保持健康体重，每天足量饮水，合理选择饮料。

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