血糖高于多少便需吃药？食物中哪些有降糖作用？

问题分析：你好，根据提供的情况，当空腹血糖高于7.0毫摩尔每升，并排除其他疾病导致的继发性血糖升高，可以确诊糖尿病，可以口服降糖药物。

意见建议：但在口服药物之前，可以先进行饮食和运动疗法，看是否能够降低血糖。食物中降血糖的包括苦瓜、洋葱、魔芋、南瓜等，但注意不要吃的过多，平常要低盐低脂饮食，每天进行有氧运动，例如慢步行走、太极拳等。