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老人经常便秘该吃点什么

经常便秘，好多天才排一次便好几年了，可能是因为喝水很少的原因所致曾经的治疗情况和效果：有时候就给她吃点酚酞片,该经常给她吃点什么，水果不爱吃，蔬菜业不太爱吃，不爱喝水，还能吃什么呢

提问时间：2020-05-29

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，老人的便秘考虑可能是由于年龄大了肠蠕动减退，不良的生活及饮食习惯导致的，建议老人首先改变生活及饮食习惯，平日注意饮食清淡易消化，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和水果，晚饭后散散步，睡觉前适当腹部按摩，晨起空腹喝杯蜂蜜水，生活规律，可口服麻仁润肠丸改善症状。

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