问题分析：你好，应该在产后及时使用束缚带的，这样有利于腹部赘肉的减少，现在使用也可以，最有效的就是在产后6个月进行瘦身了。
意见建议：建议你坚持母乳喂养，合理饮食，勤活动，不要熬夜，一般宝宝一岁断奶后体重会减轻的，而且宝宝2岁是妈妈最累的时候，那是会自己就瘦的。
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