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睡觉起来不舒服

睡觉起来感觉不舒服，头晕，浑身没有力气这是怎么回事呢？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你的描述已经看到，考虑深度睡眠后的代谢不好，建议注意睡觉前不要太劳累，不要压力太大，然后适度增加运动就可以调节的。

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