手术之后已经这么多天伤口应该完全康复，平时只要没有出现任何症状可以正常的生活。少吃辣椒注意劳逸结合多吃一些高蛋白的食物比如瘦肉牛奶鸡蛋蔬菜水果营养要均衡。
不能长时间的久坐，可以适当的运动改善身体素质。
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